Советы психолога Елены Шершневой

Як залишатися спокійною, коли довкола всі панікують

Нескінченний інформаційний потік, прогулянки лише з кімнати до кімнати та відсутність зустрічей із друзями можуть призвести не лише до поганого настрою, а й до нападів паніки. Під час карантину особливо важливо зберігати здоровий глузд і внутрішню гармонію.

Коронофобия

Коронафобія: що робити, щоб не зійти з розуму від страху — 5 порад

Ситуація з коронавірусом викликала появу нової фобії — страху заразитися штамом COVID-19. Коронафобія поширюється набагато швидше, ніж сам вірус. І також потребує серйозної профілактики.